用料

高丽菜丝1/4个鲔鱼罐头1个鸡蛋9颗盐巴1匙黑胡椒1匙火腿适量培根适量小香肠适量玉米蛋奶素

高丽菜鲔鱼烤蛋的做法

步骤1:高丽菜切丝，撒上一匙盐巴混和均匀让它出水。出水后将水挤掉，加入鲔鱼罐头与黑胡椒拌匀。

步骤2:不沾马芬盘放入约6分满的步骤1。烤箱预热400F/200C

步骤3:各打入一颗蛋，入烤箱烤约25分钟

步骤4:美味又营养的高丽菜鲔鱼烤蛋出炉~~可以将鲔鱼换成火腿或培根，或是不加鲔鱼就是好吃的素食高丽菜烤蛋~

步骤5:上桌

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