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地瓜叶泥

为您提供地瓜叶泥的菜谱,包括地瓜叶泥的做法,地瓜叶泥的做法步骤,地瓜叶泥怎么做好吃等详细内容。

用料

地瓜叶半包

地瓜叶泥的做法

步骤1:地瓜嫩叶一包,取半包做一周的量。

步骤2:把茎挑掉取叶的部分,洗净⋯⋯

步骤3:将洗净后的地瓜叶放入锅内,加入400~600cc的开水,设定10min。(煮太久营养成分会流失)

步骤4:将煮熟的地瓜叶打成泥,若打不了可加20~40cc的开水。分装后即可冰冷冻⋯⋯


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