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为您提供地瓜叶泥的菜谱,包括地瓜叶泥的做法,地瓜叶泥的做法步骤,地瓜叶泥怎么做好吃等详细内容。
地瓜叶半包
步骤1:地瓜嫩叶一包,取半包做一周的量。
步骤2:把茎挑掉取叶的部分,洗净⋯⋯
步骤3:将洗净后的地瓜叶放入锅内,加入400~600cc的开水,设定10min。(煮太久营养成分会流失)
步骤4:将煮熟的地瓜叶打成泥,若打不了可加20~40cc的开水。分装后即可冰冷冻⋯⋯