用料

鸡胸肉300g香脆麦米片150g蛋白2颗白胡椒粉少许

谷片麦脆鸡柳条的做法

步骤1:鸡胸肉切条备用

步骤2:将蛋白及白胡椒粉加入鸡柳条里，醃制5-10分钟。

步骤3:将谷片装在袋子里压碎，完成后放在宽口容器里备用。*注意：谷片请小心压，不要把袋子弄破了。

步骤4:将醃制的鸡柳条沾满谷片后排列于烤盘。并将烤箱预热15分钟，温度约170左右。

步骤5:进入烤箱囉！约烤25分钟左右，温度约170左右。

步骤6:*注意：温度不要太高避免鸡胸肉汁被烤箱烤干。

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