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全麦里肌肉吐司夹蛋佐鲜蔬
为您提供全麦里肌肉吐司夹蛋佐鲜蔬的菜谱，包括全麦里肌肉吐司夹蛋佐鲜蔬的做法,全麦里肌肉吐司夹蛋佐鲜蔬的做法步骤,全麦里肌肉吐司夹蛋佐鲜蔬怎么做好吃等详细内容。
用料
全麦吐司2片蒜香里肌肉排1片鸡蛋1颗番茄1颗玉米粒酌量秋葵3支
全麦里肌肉吐司夹蛋佐鲜蔬的做法
步骤1:准备好以上食材
步骤2:1.吐司干锅煎ㄧ下2.番茄切片
步骤3:1.煎好「蒜香里肌肉排」备用食谱参考https://icook.tw/users/7317083592.原锅煎荷包蛋后备用
步骤4:依序摆上1.番茄片2.玉米粒3.蒜香里肌肉4.荷包蛋5.盖上另一片吐司
步骤5:孕妈咪的晚餐完成～