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随意蔬菜麻油蛋炒饭

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用料

隔夜白饭2碗蛋黄1个鸡蛋1个蒜头3瓣青豆仁50公克玉米粒100公克辣椒适量麻油1大匙料亭和露1大匙盐1/4小匙白胡椒粉适量

随意蔬菜麻油蛋炒饭的做法

步骤1:准备食材。蒜头,切成蒜末。辣椒,依个人对辣度的喜好,取适量切片。其中一个蛋,将蛋黄、蛋白分开备用。

步骤2:将蛋黄拌入白饭中,用手下去抓匀,这步骤是让等会炒出来的米饭,粒粒分明的方法。

步骤3:炒锅加入少许油,待油热后,将一颗打散的蛋液倒入,加入少许盐,蛋液炒散,先盛起来(左图)。炒锅再加入少许油,油热后加入一半的蒜末炒香,放入步骤2的白饭,和麻油、料亭和露-鲣鱼各一大匙,将饭炒匀(中图)。放入另一半的蒜末、青豆仁、玉米粒,拌炒一会后,最后加入辣椒和刚才盛起的炒蛋,再拌炒一会即可(右图)。

步骤4:「随意蔬菜麻油蛋炒饭」,完成了。



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