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用料
黄豆100g水1300ml全鸡1只鸡骨+鸡胸两块姜4~5片洋葱一个豆浆500ml鸡汤1L洋葱半个甘笋1条娃娃菜1棵菠菜3棵茶树菇数束豆腐1砖盐半小匙糖半小匙胡椒粉半小匙料酒1小匙
豆乳鸡汤的做法
步骤1:先来做豆浆(用现成的可免这个步骤)黄豆要用水浸12小时,最好是浸上一个晚上
步骤2:浸发后的黄豆加上水用搅拌器打烂(水我是用浸黄豆的水加上清水,足够1300ml就可以)
步骤3:之后把打烂了的豆汁连豆蓉一齐去加热,一定要不停搅拌,黄豆会沾底的煮沸后转小火拌煮6-7分钟
步骤4:待凉后把豆汁加入汤渣袋挤出豆浆备用
步骤5:接下来做鸡汤(这个鸡汤平常做可做鸡高汤,也可以雪做鸡高汤冰)先把全鸡去肥剥骨鸡肉挑两片鸡胸,切粒并加入醃鸡拌匀备用
步骤6:鸡骨先加上冻水,直接用最小火煮30分钟,做『跑活水』,去雪味跟血水
步骤7:姜去皮切片拍散
步骤8:洋葱去皮切一开八
步骤9:把鸡骨加姜片、洋葱和1.5L的水加入智能煲,自选锅压1小时(没有智能煲不加2L水,大火煮沸,转小火煮3小时)待凉后隔去材料剩下汤备用
步骤10:最后可以做豆乳鸡汤洋葱去皮切大块
步骤11:甘笋去皮切去头尾后,切片
步骤12:娃娃菜切去根部切大块洗净菠菜、茶树菇切去根部切段洗净
步骤13:豆腐切大粒
步骤14:烧热锅,先把洋葱炒香,之后加入鸡汤煮沸
步骤15:加入鸡肉、甘笋小火煮5分钟
步骤16:再加入豆腐煮3分钟
步骤17:加入娃娃菜和茶树菇煮2分钟后,加盐1.5小匙调味(先加1小匙,试味后不够才加其余半小匙)
步骤18:之后加入豆浆和菠茶,立即关火加盖焗3分钟即成(菠菜煮得太过会变丑的)
步骤19:上桌