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去骨鸡腿肉350g红椒半颗黄椒半颗青椒半颗黑木耳3朵柳橙汁400cc蒜末少许盐巴少许
步骤1:红椒、黄椒、青椒、黑木耳切丁。蒜末爆香，将红椒、黄椒、青椒、黑木耳放入炒熟，盛盘备用。锅中再放入少许油，将鸡丁煎熟，倒入柳橙汁焖煮，再加入炒熟的红椒、黄椒、青椒、黑木耳，加入盐巴调味，等到汤汁收乾，即可盛盘
