用料

鲜虾一盒约15只芦笋四只玉米笋一盒洋葱半颗蒜头两瓣太白粉水少许蕃茄酱150cc水100cc米酒些许盐巴一小匙胡椒粉少许

虾仁烩双笋的做法

步骤1:鲜虾去壳去肠泥加入*抓醃料*醃约15分

步骤2:芦笋切段洋葱切小段玉米笋对切备用

步骤3:起油锅爆香蒜头加入鲜虾炒制红色盛起备用

步骤4:另起油锅加入蒜头爆香加入*步骤二*的食材拌炒

步骤5:炒至洋葱变软时即可加入*酱汁*及鲜虾*若觉得味道不够的朋友们，可自行加入糖&盐巴调味待煮滚后加入太白粉水勾芡后就完成囉！

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