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用料
排骨600g肉骨茶包1包带皮蒜头3球米酒2T高丽菜1/6/颗玉米笋6支鲍鱼菇200g酱油1T蚝油2T盐适量
肉骨茶的做法
步骤1:食材大集合,排骨选用台糖安心豚龙骨,肉质鲜美口感佳。
步骤2:(1)经CAS标章认证之台糖安心豚,让人食在好放心,只需稍微冲洗,即可烹煮,方便又轻松。(2)起一锅冷水,将洗好的排骨下锅,转最小火煮约20分钟后,直接放水龙头下冲去杂质及油脂。
步骤3:(1)汤锅装冷开水2000cc。(2)肉骨茶包稍微冲洗后下锅。(3)将整球蒜头剥成一瓣一瓣的,不用剥皮,才不会煮烂掉,且蒜香味不易跑掉,稍洗后直接下锅。(4)水滚后转小火继续炖煮。
步骤4:高丽菜切片约3cm*3cm。
步骤5:玉米笋斜刀1切3。
步骤6:鲍鱼菇切条。
步骤7:将处理好的排骨放入汤锅,加2T米酒,小火慢煮1小时。
步骤8:加入切好的高丽菜、玉米笋、鲍鱼菇,再加入蠔油2T、酱油1T、盐适量。调味完成后,将蔬菜煮至喜爱的熟度后,加入枸杞拌匀,即可呈盘享用。