海陆缤纷三明治

鲜奶土司一包鲔鱼罐头适量鸡肉适量鸡蛋一个起司一片蒜香奶油(可免)适量昆布或海苔适量豆包一块美生菜适量蕃茄适量小黄瓜适量苹果适量杏仁片适量千岛沙拉或一般美奶滋适量胡椒盐适量

步骤1:备妥食材:鲔鱼取一大匙与鸡蛋和些许盐打匀煎熟。鸡肉使用鸡肉饭的鸡丝~https://icook.tw/recipes/198221昆布先泡水一个小时。起油锅将豆包煎金黄色起锅，同锅放入姜末爆香，倒入两茶匙酱油一茶匙糖半杯水煮滚，放进昆布与豆包，煮入味。其他蔬果依图切好。

步骤2:土司切正方，多余的部分烤一烤可配浓汤。

步骤3:土司单面涂上千岛酱或蒜香奶油，一层鲔鱼蛋，一层鸡丝，起司蔬果随意搭配铺上去，可逐层撒些杏仁片和胡椒盐。

步骤4:素的也是~土司涂沙拉，一层铺上豆包一层铺上昆布，其余蔬果随意搭配夹层，也是撒上杏仁片和胡椒盐。

步骤5:三层土司夹好，以锯型刀具切半食用。多出来的土司块烤酥，放进玉米浓汤，搭配的刚刚好。