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长年菜一碗鸡肉68块姜丝少许咸冬瓜一汤匙味之素1/2茶匙盐1/2茶匙
步骤1:将长年菜.鸡肉稍烫过.备用
步骤2:取一锅子.先放鸡肉.咸冬瓜加水先煮15分
步骤3:煮至鸡肉熟.咸冬瓜味道出来.再加入长年菜.姜丝.煮5分钟起锅加高鲜味精.及盐.即可