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为您提供凉拌菠菜的菜谱，包括凉拌菠菜的做法,凉拌菠菜的做法步骤,凉拌菠菜怎么做好吃等详细内容。
菠菜1包红萝卜1/5条蒜头1颗白芝麻少许香油1匙盐适量
步骤1:菠菜洗净切妥，红萝卜削皮后刨丝，蒜头切末备用。
步骤2:煮一锅滚水，加入少许的沙拉油及盐，把红萝卜丝及菠菜汆烫3分钟捞起沥干。
步骤3:准备一个大碗，把蒜末、菠菜、红萝卜丝、盐及香油均匀拌在一起，放入冰箱冰镇。
步骤4:要吃的时候再撒上白芝麻，清爽美味的凉拌菠菜就完成了哦!
