用料

小松菜5小把

宝宝副食小松菜泥的做法

步骤1:将小松菜洗净切段，而因梗的部份纤维较粗所以去除掉。用滚水烫熟捞起，不要烫到整锅变绿色的这样营养会流失掉。

步骤2:将烫熟后的小松菜打成泥即完成囉♪

步骤3:绿油油「小松菜泥」♪

步骤4:小松菜富含丰富的钙及铁，不仅是菠菜的5倍也是一般牛奶的2倍唷!!

---

---