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用料
电子锅10人份小碗公一个小内锅一个电子锅内锅一个鲭鱼两尾水600cc姜片4~5片铝箔纸一张
鲭鱼滴鱼精的做法
步骤1:将姜片放至小内锅中间
步骤2:将小碗公倒扣于小内锅。
步骤3:先将鲭鱼洗净,切成小块状。
步骤4:将鲭鱼放至倒扣小碗公上与周围。
步骤5:鲭鱼块摆放好后,用铝铂纸将小内锅口整个封起来。
步骤6:将封好的小内锅放至内锅中,内锅注入600cc的水*(依你的小内锅重量放入后为准,水保持在1/4即可,避免水在炖煮时溢出或干炖)偶尔要看一下内锅的水是否干了,就在加点水~~
步骤7:按下煮饭键,等到听到内锅水滚声或排气孔冒出水气时,多滚个5分钟,按回保温键,插头不拔保持保温状态。
步骤8:每半小时后,重复上一个7的步骤。~来回操作4~6次。~(根据老三实作研究过几回滴鱼精料理经验值,发现鲭鱼本身肉质含水量较少,在料理过程中所滴出来的鱼精很容易被蒸发掉而变少!所以这次发表的内容是老三刻意调整每半个钟头操作一次)老三这次依旧还是习惯操作6次左右完成才开锅,大约3个多钟头。
步骤9:开锅喽~小心烫手
步骤10:须小心剔出清空小内锅里的鱼肉,小碗公不要移动,因为滴鱼精已完全被吸附于小碗公内。
步骤11:表层有一层很像蒸蛋的物质,这应该就是蛋白质。可以先直接剔起来吃掉蛋白质。
步骤12:在小内锅完全密封不加一滴水下,两尾鲭鱼所滴出来的原汁滴鱼精大约200cc,将鲭鱼滴鱼精滤过杂质后冷藏,它自然凝结冻状,是尚天然的胶原蛋白,QQ的鱼精冻
步骤13:~第二回合鲭鱼滴鱼精实作料理:第二回的实作料理纪录,准备材料与步骤完全一样,差别在时间~
步骤14:也是当蒸气冒出后,时间改成再滚20分后保持保温状态闷一小时,来回操作步骤共5次,约花6小时!(ps:注意外锅的水量,若不足,在料理过程中所滴出来的鱼精是很容易被蒸发掉而变少!)
步骤15:~这也是采小内锅完全密封不加一滴水下,两尾鲭鱼所滴出来的原汁滴鱼精大约110cc,第二回鲭鱼滴鱼精完成的成果。
步骤16:~第二回实作结果,鲭鱼精滴出来的胶质成份更丰富,鲭鱼滴鱼精味道变得更浓稠而鱼精量也变少,咸度则变得更重,放入冷藏后,凝结成冻的效果更佳与Q弹!你看~不会掉下来喔!
步骤17:老三特别把冷藏后的鱼冻玩了一下,有没有感觉很米其林呢