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蔬果冰砖

为您提供蔬果冰砖的菜谱,包括蔬果冰砖的做法,蔬果冰砖的做法步骤,蔬果冰砖怎么做好吃等详细内容。

用料

高丽菜1/8颗玉米1条红萝卜1条番茄1颗马铃薯1颗地瓜1条

蔬果冰砖的做法

步骤1:准备好以上食材

步骤2:1.高丽菜不切放锅内2.玉米对半及番茄整颗放入3.马铃薯、地瓜及红萝卜削皮切滚刀放入4.加入适量的水煮滚10分钟5.关火焖个10~20分钟

步骤3:1.马铃薯夹起利用叉子及汤匙压碎2.红萝卜同上3.加入适量高汤拌匀

步骤4:1.装入制冰盒2.放入适量高汤,方便结冰后取出

步骤5:地瓜做法同步骤3

步骤6:地瓜同步骤4

步骤7:1.高丽菜夹出利用厨房剪刀,剪条状再剪丁状2.放入制冰盒

步骤8:1.番茄取出去皮压碎2.摆上高丽菜上3.放入适量高汤

步骤9:1.剩下高汤放入白米煮滚5分熟2.放入焖烧罐焖个2~3小时

步骤10:放凉装保存盒

步骤11:请视家中小宝贝吞咽状况调整食材


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