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高丽菜苹果优格沙拉

为您提供高丽菜苹果优格沙拉的菜谱,包括高丽菜苹果优格沙拉的做法,高丽菜苹果优格沙拉的做法步骤,高丽菜苹果优格沙拉怎么做好吃等详细内容。

用料

高丽菜1/4颗,苹果1/4颗,柠檬1/4颗,维也纳香肠3条,橄榄油1大匙,优格3大匙,蜂蜜1/2小匙,盐3小撮,胡椒少许

高丽菜苹果优格沙拉的做法

1、将高丽菜切成容易食用的片状(如果没有春季高丽菜的话,使用一般的高丽菜时要先汆烫)。苹果彻底洗净后去芯,连皮一起切成扇形片。柠檬仔细洗净后,连皮一起切成薄薄的扇形片。

2、将维也纳香肠斜切成薄片。在平底锅中倒入1小匙橄榄油(分量外)加热,放入维也纳香肠用中火拌炒,直到稍微上色为止。取出后放凉。

3、在钵盆中放入1、2,再加入(橄榄油1大匙、优格3大匙、蜂蜜1/2小匙、盐3小撮、胡椒少许)混拌。可依喜好在最后撒上少许粗粒黑胡椒(分量外)。



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