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蒜香沙丁鱼嫩叶义面

为您提供蒜香沙丁鱼嫩叶义面的菜谱,包括蒜香沙丁鱼嫩叶义面的做法,蒜香沙丁鱼嫩叶义面的做法步骤,蒜香沙丁鱼嫩叶义面怎么做好吃等详细内容。

用料

玉美温室土耕25g橄榄油渍沙丁鱼罐头1罐粗面包粉100mg义大利面2人份大蒜数颗新鲜辣椒片or干辣椒粉依喜好添加橄榄油适量海盐少许黑胡椒少许

蒜香沙丁鱼嫩叶义面的做法

步骤1:食材准备

步骤2:以深汤锅煮水,加入3小匙左右的盐,水滚后放入义大利面,依照包装上指示计算水煮时间

步骤3:在锅中放入少许橄榄油后,将粗面包粉用中小火炒至金黄,盛起备用

步骤4:将沙丁鱼从罐头中取出切碎

步骤5:将沙丁鱼罐头中的橄榄油倒入锅中加热

步骤6:放入大蒜、辣椒以中火爆香

步骤7:加入沙丁鱼块拌炒一下

步骤8:再加入煮熟的义大利面拌炒一下,跟沙丁鱼混合

步骤9:熄火后,撒上babyleaf贝比生菜,拌匀即可盛盘

步骤10:最后撒上先前炒香的面包粉,增加酥脆口感


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