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纤时蔬母奶粥

为您提供纤时蔬母奶粥的菜谱,包括纤时蔬母奶粥的做法,纤时蔬母奶粥的做法步骤,纤时蔬母奶粥怎么做好吃等详细内容。

用料

米粥2/3碗花椰菜1大匙小地瓜6小片去皮小蕃茄1颗水100CC母奶30CC

纤时蔬母奶粥的做法

步骤1:花椰菜用温水洗净,剪下细碎的菜叶部份。6小片地瓜再切对半。用开水去皮的小蕃茄切成丁状。

步骤2:材料一(除花椰菜叶)全部放入小锅,水开后切小火煮7分钟,放入花椰菜叶煮3分钟,母奶隔水加温后倒入拌匀即关火。

步骤3:色香味具全的时蔬粥就完成啦!


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