用料

各类蔬菜随意鸡胸肉一份

自制苦茶油沙拉酱的做法

步骤1:所需材料：柠檬汁50cc苦茶油100～150cc左右，比例上1:2或1:3都可以蜂蜜适量黑胡椒适量盐巴适量

步骤2:准备自己想吃的蔬菜和水果类，洗干净以后，需要熟食的先用水川烫过

步骤3:利用新鲜柠檬几成汁或直接使用浓缩柠檬原汁，将苦茶油倒入柠檬汁中

步骤4:接着倒入蜂蜜，再接着将黑胡椒与盐巴加入，搅拌均匀即完成，

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