用料

热狗面包2蛋汁1大匙自制面包粉适量沙拉Light1/2包茶叶蛋(卤蛋)1颗火腿片2片番茄1/2个小黄瓜1/2条番茄酱少许

免炸营养三明治的做法

步骤1:免炸秘诀:在热狗面包上面涂抹蛋汁。

步骤2:面包表面滚上一层自制面包粉。用手轻轻按压,免得面包粉脱落。

步骤3:将滚上面包粉的热狗面包放进预热好的烤箱,以上火摄氏200度烤8分钟至面包粉转金黄色。

步骤4:准备馅料:小黄瓜、番茄切片,茶叶蛋(卤蛋)切成四等分,火腿对切。

步骤5:在面包切口中挤入桂冠沙拉Light。减低热量,营养满分

步骤6:将馅料依喜好夹入面包当中,华丽的营养三明治一下子就完成了,美味值得期待喔!

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