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用料
义大利面酱1/3罐义大利天使面130g虾子4只小透抽4只蛤蛎少许蒜头1瓣洋葱1/4颗新鲜蕃茄1颗起司丝适量九层塔适量绿花椰菜适量
香辣蕃茄海鲜天使面的做法
步骤1:准备好所有材料。
步骤2:准备一锅水,水滚后加入盐巴,放入百味来义大利天使面,煮八分钟(8分熟),即可捞起,备用。(面捞起后,花椰菜,小透抽和虾子可以先川烫一下,擦干。)
步骤3:热油锅,加入切片的蒜头和洋葱,拌炒至有香味。
步骤4:将川烫后的小透抽和虾子加入油锅中,略煎一下。
步骤5:加入蛤蛎拌炒,有开小口即可。
步骤6:加入1/3瓶百味来香辣蕃茄义大利面酱,略为拌炒一下,炒出香气,即可关火。
步骤7:加入8分熟的天使面和川烫后的绿花椰菜,用锅内余温拌匀天使面和所有炒料后,盛装于烤盘中。( 可以加入2~3匙的煮面水,让面体不会太干硬)
步骤8:铺上起司丝,预热烤箱温度200度后,烤约10分钟,让起司丝融化,表面均匀上色,即可出炉。撒上切碎的九层塔。
步骤9:营养满分,香气四溢的辣味番茄海鲜焗烤义大利面,完美上桌!