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为您提供紫心地瓜牛奶的菜谱，包括紫心地瓜牛奶的做法,紫心地瓜牛奶的做法步骤,紫心地瓜牛奶怎么做好吃等详细内容。
紫心地瓜马克杯1/4牛奶马克杯1杯
步骤1:1、先将地瓜洗干净之后蒸熟，可以带皮，营养更高。（我是因为已经之前就先削皮使用剩下的）2、放入电锅，外锅一杯水蒸熟即可。
步骤2:好喝的比例为-地瓜：牛奶＝1:4。我懒得秤重就直接用杯子来抓比例囉！简单又方便！
步骤3:用果汁机打个1分钟即可。
