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为您提供沙茶炒三蔬的菜谱，包括沙茶炒三蔬的做法,沙茶炒三蔬的做法步骤,沙茶炒三蔬怎么做好吃等详细内容。
小黄瓜1条红萝卜适量玉米笋约10支蒜头1瓣梅花肉片适量沙茶酱1大匙盐巴适量高汤粉（烹大师）适量水半杯
步骤1:先将猪肉切片玉米笋及黄瓜斜切段萝卜切小片蒜瓣拍打成片备用
步骤2:冷油加入蒜瓣爆香至热锅
步骤3:加入猪肉翻炒至8分熟
步骤4:加入所有食材ㄧ起翻炒再加入沙茶、盐巴、水及高汤粉调味
步骤5:翻炒至收汁就可起锅囉
