用料

藜麦半杯虾仁6只中卷120g综合生菜少许小番茄6颗红酒醋3大匙柠檬汁1大匙糖1小匙盐少许黑胡椒粉少许橄榄油1.5大匙

藜麦油醋海鲜沙拉的做法

步骤1:首先将虾仁、中卷下锅烫熟后起锅备用。

步骤2:将藜麦下锅煮熟。

步骤3:将生菜与番茄用3M滤水器滤过的水浸泡洗净。

步骤4:将油醋酱的所有食材均匀混合后备用。

步骤5:最后将所有食材组合并淋上油醋酱就完成了。

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