用料

饭一碗杏鲍菇丁70g彩椒2个马铃薯丁150g花椰菜30g坚果适量焗烤乳酪适量盐巴少许罗勒叶少许黑胡椒少许油少许海苔片少许

焗烤蕃茄彩椒杯的做法

步骤1:备齐材料

步骤2:切小丁

步骤3:马铃薯煮熟放入杏鲍菇丁闷

步骤4:加入白饭拌匀

步骤5:加入蕃茄酱花椰菜几朵拌匀后闷蒸在加入一些调味料拌匀如黑胡椒、罗勒叶、盐巴、橄榄油

步骤6:分装入青椒杯送入预热烤箱10分钟颜色漂亮后小心取出

步骤7:简单装饰如海苔、坚果可搭配汤品更美味

---

---