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用料
马铃薯1颗吐司2片蛋1颗牛排1片盐巴少许红糖粉少许黑胡椒少许沙拉少许盐巴少许
骰子牛轻食早午餐的做法
步骤1:将马铃薯带皮洗干净放置电锅蒸软！再将皮剥掉，将马铃薯压碎拌入些许沙拉！即完成好吃的马铃薯沙拉！
步骤2:家乐福买的澳洲牛排三块109，拿取一小块退冰切丁！
步骤3:将蛋、糖、盐巴、和最重要的水！拌匀！
步骤4:煎骰子牛前锅底放入奶油！煎的时候记住火候不可过大！以免外干内未熟，四面都变色再撒点黑胡椒粒和盐巴！完成了！
步骤5:炒蛋：在锅底放奶油，把蛋整碗倒进去，不时转动锅子让蛋液能均匀散布！不时翻动保持蛋的嫩度！全部的蛋都变成固态就完成了好吃的炒蛋！
步骤6:烤土司：将锅底涂奶油，把吐司片放下去！双面带焦即可上盘！最后再淋上蜂蜜！绝对满满奶香和蜂蜜甜滋滋你的嘴！
步骤7:最后摆盘！就可以开始享受便宜又超级美味的午餐了！想到肚子就好饿！来去煮好吃的晚餐了！