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鸡蛋3颗,面粉30g,牛奶50cc,虾仁适量,蛤蜊适量,盐适量,胡椒适量
1、将蛋打到大碗中，加入盐、胡椒、面粉、牛奶、海鲜料拌匀。
2、在要进烤箱的容器中抹上一层油，然后倒入烘蛋料。
3、在预热过的200度烤箱上下火烘烤约20-30分钟。
4、可以脱模盛盘，或是直接享用。
