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凉瓜煎蛋

为您提供凉瓜煎蛋的菜谱,包括凉瓜煎蛋的做法,凉瓜煎蛋的做法步骤,凉瓜煎蛋怎么做好吃等详细内容。

用料

苦瓜60公克,鸡蛋3颗,葱花10公克,盐1/6茶匙,细砂糖1/6茶匙

凉瓜煎蛋的做法

1.苦瓜去籽洗净切薄片,放入滚沸的水中汆烫约1分钟,取出沖冷水至苦瓜片冷却,沥干水份备用。

2.鸡蛋打散加入所有调味料及作法1的苦瓜片打匀成蛋液备用。

3.热锅,加入2大匙沙拉油烧热,倒入作法2蛋液转至小火煎至两面呈金黄色即可。


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