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用料
中筋面粉(共600g)每款各120g蔬菜汁(南瓜)各70g蔬菜汁(胡萝卜)各70g蔬菜汁(菠菜)各70g蔬菜汁(紫薯)各70g
自制五色蝴蝶粉的做法
步骤1:面粉过筛
步骤2:先将其中一份中筋面粉平均撒于台上,并将面粉中央留空,慢慢及分次加入其中一款蔬菜汁水。如果面团太干可再加些水,太湿的话,则加一点点面粉,揉成表面光滑且不会沾手的柔软面团,再搓揉约5分钟。
步骤3:将面团搓成圆形及收口向下,置于碗中心,用扭干的湿布或保鲜膜封住,松弛面团约30分钟。
步骤4:台面上撒些面粉,将已松弛的面团用擀面棍将面团擀薄。
步骤5:用滚轮刀或者水果刀切出许多长方形的面片。
步骤6:把面片朝正中央对折,面片上下两边往上折,再朝中央一压,蝴蝶粉即完成。
步骤7:其余口味的蝴蝶粉做法相同。
步骤8:【宝宝食谱】