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为您提供青花椰苗精力汤的菜谱，包括青花椰苗精力汤的做法,青花椰苗精力汤的做法步骤,青花椰苗精力汤怎么做好吃等详细内容。
青花椰苗7克,凤梨65克,苹果55克(1/3颗),红萝卜23克,综合坚果5克(1/2汤匙),好水120cc
1、将食材依序置入容杯，盖紧杯盖。
2、启动电源，搅打1分半钟后关机，即可倒出饮用。（成品：约300cc）
