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用料
米1个刻度鳕鱼1/4块鸡蛋1颗洋葱少许马铃薯1小块地瓜1小块姜1小块高汤1碗
宝宝版鳕鱼鸡蛋粥的做法
步骤1:马铃薯、地瓜洗干净切1小块使用,鳕鱼拿小碟子装起来上面铺姜去腥味,米1个刻度搭配2个刻度的水
步骤2:米里面可以加地瓜跟洋葱一起煮,比较有甜味外围1杯水米的上面可放蒸盘,然后连鱼、高汤、马铃薯都一起蒸。
步骤3:蒸完的洋葱切小块,以宝宝可入口大小为主平底锅加热后倒入一点点橄榄油加入洋葱拌炒
步骤4:拌炒一下后再加入马铃薯、粥、鳕鱼(鳕鱼记得先去鱼刺)拌炒
步骤5:拌炒一下后再倒入高汤煮一下煮的时候打一颗蛋倒在上面搅开变蛋花记得要一直搅拌不然会黏锅
步骤6:可以加入一点宝宝喜欢的蔬菜做造型宝宝都会很喜欢的对了我的地瓜因为小羽现在很爱自己拿食物吃所以我就没有放进去一起煮让她自己拿着吃