用料

小蕃茄3颗炒青菜一人份味岛香松海苔风味少许卷卷义大利面一人份盐适量牛奶适量鸡蛋2颗牛奶适量盐适量四季豆一小把

一个人随便煮的做法

步骤1:水煮义大利面至适中硬度+一小匙盐

步骤2:煎锅中倒入适量牛奶并把煮到适中的义大利面放入用中火煮至牛奶浓缩&面条全熟即可呈盘+半小匙盐

步骤3:将四季豆切小段放入锅中水煮或加水煎至熟

步骤4:开中小火在煎锅中倒入适量的油后把打好的鸡蛋+适量盐+适量牛奶放入煎锅中并将煮好的四季豆放入半熟的欧姆蛋中心包好，外型成固态即可呈盘

步骤5:在摆盘好的成品上撒上少许味岛香松并放上小蕃茄就完成了！

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