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野餐蔬果轻食

为您提供野餐蔬果轻食的菜谱,包括野餐蔬果轻食的做法,野餐蔬果轻食的做法步骤,野餐蔬果轻食怎么做好吃等详细内容。

用料

花椰菜vs花样红萝卜4~6份火腿.玉米粒4~6份水果4~6份

野餐蔬果轻食的做法

步骤1:花椰菜削硬皮切适当大小.红萝卜用喜爱压模压图形

步骤2:一起穿烫至水滚.用牙签试熟度

步骤3:捞起放网筛上沥干.再撒上少许盐.橄榄油即可

步骤4:水果取色搭配参考红色-蕃茄.红龙果青色-葡萄.奇异果黄色-凤梨.香蕉.苹果


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