用料

全麦面粉80克燕麦片200克黑芝麻10克黑糖20克纯枫糖浆4大匙玄米油60克椰奶3～4大匙果干(蔓越莓与葡萄干)10克无铝泡打粉1小匙

高纤燕麦饼干的做法

步骤1:烤箱预热160度~所有材料放入拌盆中~除了椰奶部分保留一大匙~若尚未成团再加保留的那一大匙

步骤2:成团后~每份40克~用手压成薄片~压薄些口感比较轻盈些~入烤箱160度15分钟~

步骤3:之后翻面再烤5分钟~全程20分钟~放凉即可食用~

步骤4:完成

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