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南瓜泥350g,绞肉200g,马铃薯110g,白饭300g,四季豆80g,洋葱90g,蒜头10g
1、将南瓜、马铃薯以电锅蒸熟、打成泥备用。
2、蒜切片、洋葱、四季豆切丁。
3、蒜、洋葱爆香并加入绞肉、四季豆炒熟调味备用
4、将面包粉炒至金黄色
5、将1、3以及白饭拌匀，捏成圆状并铺上面包粉
6、放进烤箱烤至表面酥脆即可
