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鸡胸肉半片蘑菇1朵洋葱半颗鸡蛋1颗全麦面粉2匙蒜末2粒酱油1匙辣粉适量盐半匙黑胡椒适量
步骤1:鸡肉先剁打成绞肉，洋葱、蒜切末，蘑菇切丁。全部食材含调味料加入拌匀。用15cc的匙当一颗肉饼的份量。
步骤2:轻压成圆饼状，可用平底锅煎或放烘焙纸上用烤的（烤约200度）完成
