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白玉味噌鲜鱼卷

为您提供白玉味噌鲜鱼卷的菜谱,包括白玉味噌鲜鱼卷的做法,白玉味噌鲜鱼卷的做法步骤,白玉味噌鲜鱼卷怎么做好吃等详细内容。

用料

白萝卜薄片7~8片鲜鱼片160g大蒜叶(取靠蒜白部份)适量味噌酱1茶匙酱油1茶匙香油1茶匙米酒1茶匙白胡椒适量李锦记蒸鱼酱油1大匙米酒1大匙

白玉味噌鲜鱼卷的做法

步骤1:备料。鱼切片,蒜白切丝备用。

步骤2:将醃渍料均匀抹在鱼片上静置入味。

步骤3:起一锅滚水,加少许盐巴,将萝卜片放入川烫略软后捞起放凉备用。白萝卜热量低,又含有丰富的维生素,可以帮助代谢消化,降火气使头皮不容易出油,是个护发又能养颜美容养生的好食材唷:)

步骤4:取一片白萝卜,先放鱼片,上面抹上一点味噌酱后再放上少许的蒜白丝,洒适量黑胡椒后卷起。

步骤5:卷好的鱼肉卷收口朝下,排在一有深度的盘中,再将调味料加入。

步骤6:中大火蒸约12分钟即可上桌。

步骤7:白萝卜薄片蒸过后和鱼肉结合在一起,非常鲜甜好吃,清爽不腻少油又吃得到食材的好滋味,全家大小都会很喜欢唷:))


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