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用料
去骨鸡腿肉3块,洋葱一颗,青葱三支,苹果半颗,蒜头两颗,酱油三大匙,水三大匙,细砂糖一大匙
洋葱嫩鸡的做法
1、腌鸡腿肉苹果切块,用汤匙压出汁;蒜头拍扁后,切对半以上两样与酱油、水和糖一同倒入保鲜袋里去骨鸡腿洗净,放入保鲜袋,将肉和腌酱均匀搓拌,放冰箱一天。
2、洋葱切粗丝青葱切段,分白段绿段
3、起热锅,倒些许油,鸡腿皮向下煎,皮稍微卷起的时候翻面,待两面都熟后起锅,将鸡腿剪成块状。
4、油别擦掉,倒入洋葱拌炒至油亮后,加入腌肉的酱汁和半碗水,盖锅闷煮。
5、洋葱呈透明状后,加入切块的鸡腿肉翻炒,最后加入青葱的绿段,肉熟了即可起锅。
6、洋葱半透明状态时,将青葱的白段加入,继续盖锅闷煮。