用料

义大利面两人份花椰菜一颗蒜3-4颗洋葱1/4颗海鲜(虾蛤蜊花枝...)少量盐巴一小匙

茄汁义大利海鲜面的做法

步骤1:煮一锅水，水滚下盐巴

步骤2:义大利面由中心点放入散开，煮八分钟

步骤3:另热锅加入橄榄油及蒜头爆香

步骤4:蒜头煎到微赤色加入洋葱

步骤5:

步骤6:放入番茄酱

步骤7:倒入蕃茄压碎

步骤8:放入面条拌匀

步骤9:放入煮面时顺便烫熟的青菜及海鲜拌匀

步骤10:装盘洒上起司粉，完成

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