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和风柚子酱生菜苹果沙拉

为您提供和风柚子酱生菜苹果沙拉的菜谱,包括和风柚子酱生菜苹果沙拉的做法,和风柚子酱生菜苹果沙拉的做法步骤,和风柚子酱生菜苹果沙拉怎么做好吃等详细内容。

用料

美生菜1株苹果1颗红萝卜1/4条日式柚子酱2匙橄榄油3匙白芝麻适量芝麻油少许

和风柚子酱生菜苹果沙拉的做法

步骤1:将美生菜洗净切妥,红萝卜削皮后刨丝,苹果削皮切成小块状备用。

步骤2:把美生菜浸泡在冰开水内,加入少许的盐,浸泡5分钟后沥干放入冰箱冰镇。

步骤3:苹果丁放入加有1小匙盐的冰开水里浸泡以防变色;红萝卜丝浸泡在冰开水内,也要加少许的盐去涩味哦~泡约10分钟后再沥干备用。

步骤4:沙拉酱以2匙的日式柚子酱、3匙的橄榄油、少许的芝麻油及适量的白芝麻拌匀备用。

步骤5:准备一个大碗,加入美生菜、红萝卜丝及苹果丁,平均淋入调好的酱汁。

步骤6:美味盛盘,简单就可以完成开胃健康的和风柚子酱生菜苹果沙拉了哦!


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