用料

绿豆1杯薏仁半杯新鲜莲子半杯干燥莲藕片1杯白木耳（半朵）1杯生甘草片6片二砂糖8大匙水4公升

莲藕绿豆薏仁汤的做法

步骤1:将所有食材洗净，备用。

步骤2:准备3500cc水入锅，并将绿豆、薏仁、藕片、白木耳、甘草片置入，开火煮滚，关小火煮40分后～

步骤3:再加入莲子，并加入500cc开水，煮滚加入糖，盖上锅盖，焖3-4小时侯，放凉了！完美养生汤～～～“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年”。

步骤4:开动囉！一大锅可分装密封罐中，放冰箱冷藏。下午茶也不赖！

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