用料

苹果1~2颗番茄2颗洋葱1颗红萝卜1条玉米1根高丽菜1/4颗~1/2颗火锅料随意肉随意

蔬果高汤的做法

步骤1:煮ㄧ锅滚水将所有食材丢入煮滚后开小火慢慢熬至甜味释放出即可@蔬果甜味熬出后我会先捞ㄧ碗（不加任何调味）放凉在分装冷冻当作给宝宝平常做副食品配的高汤，用来熬粥、做蒸蛋布丁等等都可加入非常方便

步骤2:剩余都汤我会丢入自己喜欢的火锅料、其他蔬菜、肉下去就可跟家人ㄧ起在冷冷的冬天吃火锅囉

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