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为您提供南瓜心&小南瓜的菜谱，包括南瓜心&小南瓜的做法,南瓜心&小南瓜的做法步骤,南瓜心&小南瓜怎么做好吃等详细内容。
南瓜心适量小南瓜适量桂冠沙拉适量
步骤1:认识南瓜心
步骤2:用手或剪刀折断即可
步骤3:去掉梗的表皮粗纤维
步骤4:下滚水川烫软即可，捞起沥干水，挤上沙拉。
步骤5:认识小南瓜
步骤6:小南瓜连皮洗干净，切开去籽。
步骤7:切小片，蒸熟。
步骤8:倒掉多余的水份，挤上沙拉即可。
