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为您提供吻仔鱼炒苋菜的菜谱，包括吻仔鱼炒苋菜的做法,吻仔鱼炒苋菜的做法步骤,吻仔鱼炒苋菜怎么做好吃等详细内容。
苋菜１把吻仔鱼适量蒜头3颗柴鱼粉少许盐少许
步骤1:苋菜洗净取叶和嫩茎，粗茎的部份去外皮切段
步骤2:蒜头去皮拍裂，吻仔鱼洗净沥干水份，起油锅爆香蒜头
步骤3:苋菜倒入炒菜锅中+水拌炒至熟，放入吻仔鱼和调味，略煮，最后即可起锅
