用料

芝麻鸡排1块，青椒25公克，红甜椒25公克，洋葱30公克，鸡蛋1颗，奶油5公克，味淋1大匙，柴鱼酱油2茶匙，柴鱼汁150㏄

亲子烧鸡排的做法

1.青椒、红甜椒洗净去籽后切丝；洋葱洗净去皮后切丝，备用。

2.芝麻鸡排切小块；鸡蛋打散成蛋液，备用。

3.热平底锅，放入奶油，以小火融化奶油后放入作法1洋葱丝以小火炒香，倒入柴鱼汁、鲣鱼酱油以及味淋，改中火煮开。

4.于作法3锅中加入芝麻鸡排块，煮约30秒后淋上蛋液，略滚约5秒后熄火起锅即可。

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