用料

鸡胸肉1片新鲜凤梨1/4颗小黄瓜1条日式七味唐辛子粉少许陈醋老梅膏1大匙蛋白1颗(小)陈醋老梅膏1匙开水1匙

老梅凤梨鸡肉串的做法

步骤1:1/4颗凤梨去心,切片备用

步骤2:鸡胸肉洗净切小块用醃料醃2-3小时,小黄瓜切块

步骤3:将材料串起来,放进气炸锅120度烤10分钟,沾酱刷上两面后再用160度烤4分钟!(如果是烤箱:烤箱预热,170度烤10分钟,沾酱刷上再烤5分钟)

步骤4:撒上一点点七味粉就可以了~

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