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为您提供凉拌花椰菜梗的菜谱，包括凉拌花椰菜梗的做法,凉拌花椰菜梗的做法步骤,凉拌花椰菜梗怎么做好吃等详细内容。
青花椰菜梗数根红萝卜少许蒜头5瓣辣椒一根糖一小匙醋一小匙盐2小匙香油少许
步骤1:青花椰菜洗干净。
步骤2:把梗和花分开
步骤3:菜梗去除粗纤维的外皮
步骤4:再把菜梗切片状+红萝卜片。
步骤5:加两小匙盐拌匀，醃渍20分钟。
步骤6:把多出来的盐水沥掉；加蒜片、辣椒、糖、醋，拌匀上盖放冰箱冷藏一夜。
步骤7:取出适量，滴上少许香油即可。
