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蓬莱米2杯养生米半杯水3杯沙拉油数滴
步骤1:4-5人份量，取一个锅子，量上2杯蓬莱米+养身米半杯，混合后用清水洗2-3次将水滤掉
步骤2:将洗净的米倒入电锅内锅中，加入3杯水+数滴沙拉油，放入电锅炊煮
步骤3:煮好的米饭需等待10分钟再开盖，开盖后搅拌均匀即是香喷喷的养身饭
