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牛油果番茄Tapas

为您提供牛油果番茄Tapas的菜谱,包括牛油果番茄Tapas的做法,牛油果番茄Tapas的做法步骤,牛油果番茄Tapas怎么做好吃等详细内容。

用料

牛油果1个

小番茄12个

切片土司

黑胡椒碎

柠檬

开心果

牛油果番茄Tapas的做法

1.小番茄用纯净水加一小撮盐浸泡十五分钟。

2.牛油果用刀竖向沿中心线切一整圈,两手各捏住上下对扭一下,打开牛油果。

3.用刀轻轻对准牛油果核剁一下,左手捏住牛油果,右手转动一下刀,核就随着刀出来了。

4.用刀在果肉上划几刀,然后用小勺子沿着果皮内侧划一圈,牛油果肉和果皮就脱开了。

5.把浸泡好的小番茄去蒂对半切开,牛油果切大块。

6.把牛油果和小番茄放入破壁机,同时加一点点盐和黑胡椒碎,滴几滴柠檬汁。

7.插上电源,选择破壁机的蔬果功能,这时机器显示整个过程需要1分56秒,显示档位是最高档H。

8.做这个食谱不需要把食材打的细腻,需要保留一点小碎块颗粒感,所以按开始键后,20秒左右就可以停止机器转动了。

9.土司面包用平底锅两面小火烘烤下,至表面略酥脆。取出切去四边边皮,再对切成四小块。

10.在每一片面包块上抹上牛油果番茄,最后把开心果用刀压碎,洒在顶部就完成了。

小贴士

1.破壁机能轻松把带果皮的蔬果打碎并萃取尽量多的营养成分,番茄皮带有一定营养,所以不需要去皮,只需要事先浸泡洗干净即可。

2.搅打时,加入盐和柠檬都能防止牛油果快速氧化。

3.做好的牛油果番茄酱,因为牛油果会氧化,所以建议一次吃完。如果吃不完可以密封放冰箱冷藏,但是不建议超过一天。


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