川贝石斛雪梨糖水

川贝5克石斛5克雪梨干20克新鲜雪梨2个南北杏30克冰糖适量

步骤1:将材料放入清水中浸泡15-20分钟

步骤2:然后滤水捞起待用，鲜雪梨洗净切块，待用

步骤3:将以上所有材料放入锅中，加入2升清水，用大火煮沸后，调至小火慢煲60分钟；请于熄火前5分钟加入适量冰糖调味即可

步骤4:清甜可口的川贝石斛雪梨糖水就煲好啦~

1、梨不用去皮，梨皮里面有很多的营养。2、炖梨用的水建议是白开水或者纯净水。3、冰糖可以入锅前先放也可以出锅后再放。我喜欢后放，可以品尝后酌情添加，避免过甜。学会了吗，赶紧来煲一个，秋季干燥，润肺生津，是必要做的事情。

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